Schedule

上野原クラスは全て終了となりました。長い間ご愛顧いただきありがとうございました。

はじめての人の瞑想

 水曜朝(第一開催日のみ) 

 am 9:15〜 9:45

 

 しばらく休講とさせていただきます

 

「瞑想は心のさざ波を静め、その深くで起きていることをそのまま見守るプロセスである」Copyright by Makiko Miura
「瞑想は心のさざ波を静め、その深くで起きていることをそのまま見守るプロセスである」Copyright by Makiko Miura

 

 

 


クリパル・ヨガ

<午前クラス>

毎週水曜 am 10:00〜am 11:15        2020年11月をもってしばらく休講となります。

            

10月の開催日 @もみじホール

 

 10/7、21 (水) 1F 第1会議室

 10/14、28 (水)  3F 第5,6会議室

 

11月の開催日 @もみじホール3F 第5,6会議室

 

 

 11/11、18(水)

 

◎11月は1回1,500円の単発参加のみとなります。ご予約の方が優先となりますので、できるだけ予約してください。

 

ヨガクラスへご参加の際の感染症拡大防止対策

 

事前に必ずお読みいただき、以下の点をご了承の上、ご参加ください。

・クラス参加前には体温を測り、発熱、咳、倦怠感、風邪症状、味覚異常などがある場合は、参加を控えてください。

会場入り口にアルコール消毒液が設置されている場合はご利用ください。

・クラス前後の石鹸での手洗いを推奨します

クラス中、窓を開放します。体温調整できる服装でお越しください

クラス中もマスク着用が可能です

マットレンタルは休止します。マイマットをご持参ください

定員は10名とします。予約者優先となります

 

可能な限りの感染拡大防止に努めたいと思います。ご理解、ご協力をお願いいたします。

Om Trayambhakan Yajamahe Sgandin Pukshibartanam Urba Rukamiba Bandanam Mrtur Muksh Amritan


・会場は基本的に、もみじホール(第5会議室)又は 福祉センター 会議室BまたはCとなります。

 

会場の都合により変わりますので、必ず事前にご確認ください。

地図等詳細は場所をご覧ください。

 

 ・料金については参加費をご覧下さい。

(月の開催回数により月謝は変動します。月謝会員向け、継続割引あり)

 

・持ち物など詳細はプログラムでご確認ください。

 

・マタニティ対応可。妊婦さんも参加できます☆

 

・小さいお子さん連れは、原則不可ですが、子どもの様子を見ながらの参加が可能な場合はご相談ください。