暑くなってきました!
もみじホール3階の会場は、建物全体でエアコン設定されているため、26度を超えないと、冷房にならない、ということがわかりました…。
部屋そのものは、どちらかというと暖かく感じるつくりのため、少し蒸し暑く感じる時期がしばらく続くかもしれません。
体温調整のためには、脱ぎ着のしやすい服装がおすすめです。
暑がりな方は、薄手のTシャツやタンクトップ一枚になれる状態だと、安心かもしれません。
汗をかくことは、体の新陳代謝を促進するきっかけにもなりますから、おおらかにヨガを楽しんでいただけると幸いです。
★8月のスケジュール確定しました!
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